Moin, ich bin Uta – geboren 1966 und seit 4 Jahren Diabetikerin Typ 2. In den letzten 3 Jahren habe ich 30 Kilogramm abgenommen und bin weiterhin noch auf dem Weg zurück zu mir selbst. Aktuell beschäftige ich mich mit den Themen gesunder Darm, Stoffwechselkur, fit mit Kraftsport und Nahrungsmittelergänzungsmittel von Lifeplus zur Gewichtsregulierung.

Was ist Diabetes und was kann ich tun?

Es gibt so viele Informationen zum Thema gesund leicht leben – ich möchte die Informationen, die mir geholfen haben, hier im Gesundheits-Blog zusammenfassen und Dir zur Verfügung stellen, denn Du kannst mit und für bzw. gegen Diabetes viel tun. Es ist gar nicht so schwer wieder mit Leichtigkeit glücklich + gesund zu leben.

Ich freue mich über Tipps & Anregungen von Dir!

 

Geplant sind Unterseiten zu folgenden Themen:

Diabetes • Ernährung • Blutzucker • Bewegung • Entspannung • Resilienz • Abnehmen • JoJo Effekt • Rezepte • Kochen • Backen • Ketogen • Low Carb • Brot & Brötchen • Diäten • Sport • Liebe • Walking • Reisen • Urlaub • Küche • Stoffwechsel • Muskeln • Eiweiß • Blutzuckerspiegel • Körper – Geist – Seele  • Fischrezepte • Vegetarisch • Rezepte aus der Heissluftfriteuse … und noch viele andere Themen.

 

Mit sonnigen Grüßen aus dem Oldenburger Land

Uta Grundmann-Abonyi